10月19日（金）の食事日記

落ち込んでばかりもいられませんから、今日は早速代替案を練って
結局12時まで残業。。。

あーあ、やっぱりこうなるのかー。


朝食
ハンバーガー
牛乳入コーヒー


昼食
ごはん
鯖の塩焼き
卵焼き
煮物


夕食
鮭たきこみごはん



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