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11月20日(火)の食事日記

今日は小学校の学年集会で保護者いっしょのレクがありました。
体育館で、クラス対抗親子二人三脚を2レース
クラス対抗新聞紙ボール投げゲームを2戦
日頃の運動不足解消になりました。
明日、足とか腕とか大丈夫か不安ですが、、、(^^);


朝食
昨日の残りのビーフシチュー
ごはん
コーヒー


昼食 インドカレー屋で
チキンカレー
ナン
サラダ
ヨーグルト


おやつ



夕食
すきやき シラタキを腹いっぱい食す


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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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