スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

12月13日(木)の食事日記

双子座流星群。。。
見たくて、外で夜空を見上げてました。
今日は星が綺麗で、
キーンとした空気が心地よい夜でした。


しかし、流星はわからなくて、寒いのと首が痛くなってきたので
残念ですが、星空観測終了〜。
もうちょっと根性があれば見れたかな〜。


朝食
食パン
きなこ
マーガリン
コーヒー


昼食
ヘルシー弁当


おやつ
デカビタC
塩羊羹


夕食
ごはん
みそ汁
コーンスープ
大根の煮物
餃子
カスタードたいやき
チーズプリン


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村


FC2 Blog Ranking
スポンサーサイト

theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

No title

忙しい最中
月1ヨガというのに参加してきました
日頃の運動不足のため けっこうきつかったのですが
終わったあとは 体が気もち良かったです(^v^)
・・・今日はあちこち痛いところがあります(T_T)・・・・
月に一回の企画なので 通ってみようと思います
なれないと 呼吸と動きが連動しませんね

Re: No title

> 忙しい最中
どんぐりんさま

月1でもヨガはいいですよね。
筋肉痛もここちよい(^^)
わたしはいつまでも初心者ですが、
やると肩こりとかスッキリするので、続いています。

> 月1ヨガというのに参加してきました
> 日頃の運動不足のため けっこうきつかったのですが
> 終わったあとは 体が気もち良かったです(^v^)
> ・・・今日はあちこち痛いところがあります(T_T)・・・・
> 月に一回の企画なので 通ってみようと思います
> なれないと 呼吸と動きが連動しませんね
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。