1月9日（水）の食事日記

仕事の後はヨガサークルに行ってきました。
首の痛みは少しなので、様子を観ながらポーズを取りました。
年末年始、動かなかったので、ここちよい疲れです。


朝食
安倍川餅
コーヒー


昼食
ごはん
ハンバーグ
切干し大根


夕食
ごはん
みそ汁
餃子



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