スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

1月23日(水)の食事日記

仕事の後はヨガサークルに行きました。
先週行かれなかったので、久々で気持ちよかったです。


そして、鼻がかゆい〜。
花粉きた???


朝食
メープルチーズトースト
豚汁
コーヒー


昼食
パエリヤ
ツナサラダ


おやつ
午後の紅茶レモンティー  ええ、ローソンで買いました。ドラクエXキャンペーンです。


夕食
ごはん
野菜スープ
鶏麻婆炒め
しゅうまい
みかん
羽二重餅


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村


FC2 Blog Ranking
スポンサーサイト

theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

こんにちは

はじめまして、put(ぷっと)ともうします。
しもちゅうさんのblogから来ました。
ウォーキングでダイエットしてま、、、したいです(^^;)
・・・なかなか効果でなくて。

もう花粉きましたか〜! 
春になるとアレルギーのせいで余計外に出にくくなってしまうから
いまのうちに稼いどかないと、って内心焦ってます。

よかったらよろしくお願いしま〜す。

No title

putさま

ご訪問ありがとうございます。
わたしもダイエットしたいけどできてない派です〜。
よろしくお願いしますm(_ _)m
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。