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4月10日(水)の食事日記

仕事の後はヨガサークルに行ってきました。
この縮めたり伸ばしたり、力入れたり緩めたり
心地いいのよ。


朝食
食パン
ささみチーズフライ
コーヒー
せとか


昼食
ヘルシー弁当


おやつ
カップケーキ


夕食
ごはん
みそ汁
アジフライ
春菊の胡麻和え
ミニ羊羹


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genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


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