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4月24日(水)の食事日記

仕事の後は、ヨガサークルに行ってきました。
ゆっくりした動きだけど、効くよね。
1週間の疲れも吹き飛ぶよ。


朝食
ごはん
塩鮭
バナナ
コーヒー


昼食
サンドイッチ
タマゴコロッケパン
飲むヨーグルト


おやつ
シナモンロール


夕食
ごはん
みそ汁
餃子


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theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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