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5月18日(土)と19日(日)の食事日記

18日は、小学校の運動会でした。
天気が良くて運動会日和でした。
お弁当つくってgo!
5.6年生は組体操があるのよ。
がんばってる様子でよかった。


19日は部活の長男のために今日も弁当作り〜。
昨日の疲れが抜けない〜。
もっと寝たい。。。


18日
朝食
ごはん
まぐろたたき


昼食
おにぎり
からあげ
アスパラ肉巻き
ブロッコリー
ミニトマト
カニクリームコロッケ


おやつ
プリン


夕食
カレーライス


19日
朝食
カレーライス


おやつ
モンブラン


昼食
カレーうどん


おやつ
モンブラン


夕食
カニ釜飯
みそ汁
カブと肉だんごの煮物
スナップエンドウ
プロテイン


運動会の時もしゃがんだら地震のように世界が揺れちゃって
えっ、地震じゃないよね?
まだフラフラが続いているのよ。
栄養が行き届いてないのかな。
お腹周りなんか脂肪蓄えすぎなのに、
エネルギーが使われてないの。

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genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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