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5月30日(木)の食事日記

今日は日曜日出勤の振替でお休みでした。
子どもたちは学校へ、夫は仕事へ。
わたし一人の休日。。。ふふふ。
歩いてスーパーに行ったり、
時間を気にしないで買い物ができるなんて、
すばらしい。
本屋でいろいろ見たりするのが楽しいのよ。


朝食
パニーニ
チーズ
スパイシーひき肉
ブロッコリー
コーヒー


昼食
ネギトロ巻き
ノンアルコールビール


夕食
ごはん
みそ汁
手羽中の照り煮
キュウリ
ミニトマト
スモークサーモン
ライ麦パン
バター
コロン

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genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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