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5月31日(金)の食事日記

コンピュータ室は空調ガンガンの冷え冷えなので、
夏場はちょっとだけ(数分)行く分にはいいのですが、
今日は一日中サーバと格闘のため、
もーガクガクブルブル(((゚〇゚;)))

途中で後悔して上着を着てきましたが、
それでも全身冷え冷えに。
昼休みは外で日光浴して体を温めて
それでも手首のガングリオンが寒さで痛くなってきて
それは家に帰っても風呂に入っても冷えが芯まで凍り付いていました。

風邪引かないように、しなくちゃ。


朝食
ライ麦くるみパン
バター
コーヒー


昼食
野菜天ぷらそば ほんとは冷たいそば弁当なんだけど、レンジであたためました。。。


おやつ
ホームパイ


夕食
ごはん
もやしスープ
もちもちしゅうまい
ソーセージ
枝豆
さつまいも

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theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

No title

こんにちわ、
えっ、タナさんてCAD屋さんだったの?
サーバールームは、寒いですよね。
夏は外との温度差あるし、冬は室内?
って感じですよね。
女の人は膝あても必要かも。
風邪、そして、関節、気を付けてね。

No title

シモちゅうさま

CAD屋さんではないけど、サーバールームは、寒いです。
ですが、なんとか風邪も引かず、元気です。
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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