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6月6日(木)の食事日記

昼間は暑くて汗かいて、夕方は低血糖で冷や汗かいて、
チョコとせんべいを食べても治らず、ジュースでなんとかなりました。
やっぱジュースのブドウ糖が効いていると思われる。


夜は長男が修学旅行から帰って来ました!
無事に返って来て、いろいろ話を聞きました。
京都と奈良。
いいなあ、わたし奈良は行ったことないのよねえ。
行ってみたいなー。


朝食
ぶどうパン
クリームチーズ
マーマレード
肉野菜炒め
コーヒー


おやつ
デカビタC


昼食
冷中華
せんべい


おやつ
チョコ
せんべい
フルーツミックスジュース


夕食
焼肉
焼き野菜
抹茶わらびもち(京都みやげ)
プロテイン


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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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