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7月1日(月)の食事日記

先日職場の健康診断を受けて、今日、人事課から電話がかかってきてしまいました。
貧血で数値があまりに低いので、
結果書が出る前に、病院へ行って来てくださいだって。
うへぇ〜。ついに来ちゃったよ。
噂には聞いていましたが、
健診であんまり悪いと直電かかってくるって、
本当だったのね。
うーん、いつ行こう???


近頃確かに疲れやすいし、息切れはするし、動悸も頭痛も。。。


朝食
食パン
ベーコンエッグ
コーヒー


昼食
ごはん
納豆
豆腐と水菜のサラダ


夕食
ごはん
みそ汁
サワラのガーリック焼き
ナスの煮浸し
もやしときのこのソテー

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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