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7月17日(水)と18日(木)の食事日記

記録だけ〜。
忙しさにかまけて
体重を計らないでいたら、、、、
すんごいことに増量。。。
やーまいったな。


17日
鮭バジル焼き
コーヒー


昼食
ヘルシー弁当


おやつ
塩豆大福


夕食
ごはん
夏野菜カレー


18日
朝食
食パン
カレー
コーヒー


昼食
ヒレカツ弁当


おやつ
デカビタC


夕食
ごはん
串揚げ
ノンアルコールビール



朝食
だんご
豚肉塩焼きレタス


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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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