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8月3〜5日の食事日記

夏休み恒例の夫の実家へ2泊3日の旅。
お義父さん、お義母さんが元気でなにより。
子どもたちはおじいちゃんおばあちゃん孝行してきました。


3日
朝食
イングリッシュマフィン
コーヒー
かぼちゃの肉巻き


昼食
チャーハン


夕食
寿司


4日
朝食
サラダ
ゆで卵
豆乳ヨーグルト
食パン
コーヒー


昼食
お好み焼き


夕食
サラダ
スープ
ステーキ
パン
コーヒー


5日
朝食
サラダ
ゆで卵
食パン
はちみつバター
コーヒー


昼食
とろろそば


おやつ
スイートポテトタルト


夕食
ごはん
レンコンとピーマンとソーセージ炒め
さんまみりん漬け
さしみこんにゃく


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genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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