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8月30日(金)の食事日記

もうすぐ夏休みが終わっちゃう。
夜は秋の虫が鳴いて、季節が変わって行くのが感じられますねえ。


朝食
アスパラ肉巻き
蒸しパン
コーヒー


昼食
チキンソテー
わかめの酢の物
ごはん


おやつ
ピノ


夕食
ごはん
ピーマンの肉詰め


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genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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