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9月9日(月)10日(火)の食事日記

昼休みの時間を1時間ずれて勘違いして、
机につっぷして寝てました。
あらら〜、優しい上司に起こされました。
しまった、しまった。。。


9日
朝食
ぶどうパン
カルピスソフト
バナナ
コーヒー


昼食
中華弁当


夕食
ちぢみ
焼きナス


10日
朝食
バナナ
食パン



昼食
ヘルシー弁当


おやつ
キレートレモン


夕食
あんこ餅
肉じゃが
小エビ釜揚げ

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genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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