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10月3日(木)と4日(金)の食事日記

4日は、仕事の後、チームメンバーの歓送迎会でした。
産休でチームを去る人と、新たにメンバーになった人と
なんだかわーわー盛り上がっていました。
妊婦さんもソフトドリンクで参戦。
元気なお子さんの誕生を願っています。


3日
朝食
パニーニ
ハム
チーズ
コーヒー


昼食
鯖の塩焼き弁当


おやつ
アイスクリーム


夕食
ごはん
野菜スープ
トンカツ
ゆべし


4日
朝食
ごはん
なっとう
しらす
コーヒー
ゆべし


昼食
キーマカレー
ナン


おやつ
カフェオレ


夕食
宴会なのでいっぱい

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genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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