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10月9日(水)の食事日記

仕事の後はヨガサークルに行きました。
ほわー疲れがとれるよね。


朝食

ごはん
インゲンとベーコン炒め
炒り卵
コーヒー


昼食
おにぎり
からあげ
ウィンナー
ヨーグルト


おやつ
チョコ
ドーナツ


夕食
スパゲティナポリタン
ポテトサラダ
みそ汁
プリン

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genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


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