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10月11日(金)と12日(土)の食事日記

暑い〜。
夜、蚊にさされる夢を見た。
右足に何匹も寄って来ておそろしい夢だった。
起きたらさされてて、ホントにカユかった。。。


10日
朝食
カレーそうめん
コーヒー


昼食
中華弁当


夕食
トンカツ
みそ汁
だんご


11日
朝食
パニーニ
チーズ
カレーひき肉
コーヒー


昼食
ヤキソバ
杏仁豆腐


おやつ
メイプル玄米ブラン


夕食
ごはん
鶏と豆腐のスープ煮

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genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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