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11月15日〜18日の食事日記

15日は普通に仕事してました。

16日は午前中は子どもたちはインフルエンザの予防接種をして
私は体調が良くないので行きませんでした。
だってこの間アルコールでかぶれたし、
体調が良くない日はよけいに悪いかなと。
午後から長男の塾の個人面談で、
夜は柔道教室の役員の話し合い。。。忙しいのお。

17日は日曜日なので、部屋の掃除をして、こたつを出しました。
天気がよくていい日でした。

18日は仕事に行きました。
レッグウォマーとか暖かいのを買いに行きました。


18日の分
朝食
バナナ
目玉焼き
プリン
コーヒー


昼食
山かけそば
野菜ジュース


おやつ
缶コーヒー


夕食
ごはん
手羽元みそ煮
野菜炒め
草大福


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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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