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1月13日(成人の日)と14日(火)の食事日記

13日はお休みなので、部屋の掃除をして、
録画したドラマなんかを観てまったり過ごしました。


14日は仕事が忙しく、
ちょっとだけ残業しましたが、
とっても眠くて、低血糖になりそうになって、
フラフラで帰ってきました。
もう私はムリがきかない体なんだわ〜。
おばさんになるってこういうことなのね〜。


13日
朝食
バウムクーヘン
バナナ
コーヒー


昼食
アスパラと舞茸のせタラコごはん
バナナ


おやつ
チョコパイ


夕食
刺身
卵かけごはん
なっとう


14日
朝食
野菜サンド
コーヒー


昼食
天丼弁当


おやつ
野菜ジュース
クッキー
せんべい


夕食
カレーパン
ごはん
鯵のなめろう
きんぴらごぼう

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theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

No title

おはようございます。
いや、休み明けは皆そうでしょ。
そこは気合いですよ。
まだまだ、若いですよ。
お互い頑張りましょう。

Re: No title

シモちゅうさま

そう言っていただけるとうれしいです。
まだまだがんばります。
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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