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1月15日(水)の食事日記

今日も残業のため、ヨガサークルに行けなくて、残念、、、。


朝食
食パン
目玉焼きの白身
きんぴらごぼう
チーズ
コーヒー


昼食
ごはん
目玉焼き
きんぴらごぼう
豚焼肉


おやつ
ミルクティー


夕食
ガーリックチャーハン
からあげ
ブロッコリー


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theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

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おはようございます。
残業御苦労様です。
残業でサークル行けないと悔しいですね。
サークルの日に限って忙しいとめげますね。
でも、次回行けることを(^人^)期待します。
私も腰治して早くいきたぁーーいです。
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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