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2月19日と20日

19日は仕事でショックなことがあり、落ち込んでいましたが
ヨガサークルに行きました。
体を動かすとモンモンと考えずにすむからいいよね。

20日はその延長で仕事がろくに手につきませんでした。
あーあ、気持ちを切り替えないとな。

朝食
ベーコンエッグ
ごはん
コーヒー


昼食
サーモンフライ弁当


おやつ
グリーンダカラ


夕食
ごはん
ビーフシチュー


おやつ
グミ


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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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