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2月21日と22日の食事日記

21日は携帯電話を忘れて仕事に行っちゃって、
午後から出張だったのに、ないと困るから
昼休みに家に取りに行きました。
職住接近でよかった。

朝食
ごはん
納豆
コーヒー


昼食
チャーハン
みかん


夕食
ごはん
野菜スープ
チキンソテー


今朝は起きたときは大丈夫だったのに、
夫が仕事に出かけたあとに、
首がぎくっとなってしまいました。
起きてるのに寝くじいたときみたいになっちゃった。
痛い。
ロボットのような首で1日過ごしました。


朝食
おはぎ
コーヒー


昼食
サーモン丼


おやつ
マドレーヌ


夕食
煮込みうどん
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theme : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
genre : ヘルス・ダイエット

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Secret

No title

こんにちは、
寝違いは、直るまでが段々長くなっていませんか?
携帯わすれると気になりますよね。
私も昼休み取りに行ったことが。
そんなとき、以前、PTA関連で講習を聞いた
携帯依存症
が頭に浮かびます。

No title

寝違いについて
以前、整形外科にかかったとき、
あなたはストレートネックだからなりやすいですね
と言われました。
ストレートネックってなんとかできないでしょうか。
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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