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7月13日の食事日記

朝から一日中頭痛と気持ち悪いのとで、無駄に過ごしてしまいました。
今思えば軽い熱中症かも。
部屋の温度は30度もあったのに、
エアコンつけてなかったのに後で気がつきました。
子どもたちは出かけてて1人だったので、気にしてなかった。
彼らがいれば、暑いと騒ぐので。


朝食
チーズトースト
油揚げ
コーヒー


昼食
コーンフレーク
牛乳


おやつ
レーズンサンド


夕食
カレーライス


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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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