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11月5日の食事日記

11月に入ってから、体調を崩しています。
3連休はお腹が痛かったし、
今は風邪引いちゃったし。

でも、3日は柔道大会の手伝いでがんばっちゃって、
今週末もガッツリ仕事で休めそうもない。


朝食
パニーニ
コーヒー


昼食
弁当
バナナ


おやつ
ゆべし


夕食
ホワイトシチュー

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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