１２月２日（火）の食事日記

１２月になっちゃったではないの〜。
早くしないと今年が終わっちゃう。


朝食
黒米パン
マーガリン
ほうれん草チーズ焼き
コーヒー


昼食
弁当
バナナ


おやつ
缶コーヒー
蒸しパン
バナナ


夕食
ごはん
あさりのみそ汁
アジの刺身
ダイコンの煮物
ほうれん草のおひたし
ひじきの煮物



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