子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい！
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プロフィール
Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい！！
現在半年間の学生生活実施中。
ママ+仕事人+学生。
なんかダイエットは二の次っぽい(^O^;)
身長163cm
ダイエット開始時体重67.0kg
*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。
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遅くなっちゃったので大ざっぱに計算します。
朝食7：00(440kcal) パンの耳80kcal チョコシリアル280kcal みかん60kcal 牛乳入りコーヒー20kcal 昼食1：00  700kcal おやつ5：30 ミニガルボ262kcal 夕食7：30（554kcal) ビール154kcal なべ400kcal 1日の総カロリー：1956kcal ↑最後まで見てくださった方は、ポチっとお願いします   |
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