11月21日の食事日記
遅くなっちゃったので大ざっぱに計算します。

朝食7：00(440kcal)
パンの耳80kcal
チョコシリアル280kcal
みかん60kcal
牛乳入りコーヒー20kcal

昼食1：00
20081121213333

700kcal

おやつ5：30
ミニガルボ262kcal

夕食7：30（554kcal)
ビール154kcal
なべ400kcal

1日の総カロリー：1956kcal

にほんブログ村 ダイエットブログへ
↑最後まで見てくださった方は、ポチっとお願いします



テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[2008/11/21 21:33 ] | ダイエット日記 | コメント(0) | トラックバック(0) | page top
<<11月22日の食事日記 | ホーム | 11月20日の食事日記　寒い〜ピュー。>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
トラックバック URL
http://tanakarabotomoti2.blog41.fc2.com/tb.php/418-38565945
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |