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2月4日の食事日記 授業参観でいねむり

今日は長男の学校のオープンスクール(授業参観)がありました。
5時間目なんて半端な時間で、仕事の昼休みと休暇をくっつけて行ってきました。
体育館で体育の授業だったんですが、子どもたちがわあわあ元気にやってるのに、一人眠くて居眠りしてました。あああ。
そんなお母さんいないよ。気がついてないみたいだったからよかったけど。
5時間目が終わったら、また仕事に戻りました。

朝食7:00
フレンチトースト
ほうれん草のバターソテー
牛乳入りコーヒー

昼食1:00
白菜肉団子弁当

おやつ3:00
イチゴ大福

夕食8:00
ビーフシチュー
ごはん
イチゴ大福

仕事の後はヨガサークルに行ってきました。
ヨガの最後に瞑想の時間で力を抜いて呼吸する時間があるんだけど、また寝てしまいました。寝不足?もしかして貧血なんかな!?
ヨガの先生は私の顔を見るなり、なんかいつもと違うよって言われちゃいました。
疲れた顔してたのかな。

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genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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