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2月9日の食事日記 今日の壊れた食事

朝食7:00
ハムチーズトースト
チョコワッフル
牛乳入りコーヒー

昼食1:00
シャケ弁
いちごパイ

夕食6:00
アップルデニッシュ
ゴーフル
羊羹
ブロッコリー
大根の煮物
牛乳入りコーヒー

いやーおやつのつもりがごはんになってしまいました。
こんなんで良いわけがありません、、、。
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さらにこの後、焼酎とスモークチーズと大根の煮物もやっつけてしまいました。
食事をおろそかにするとおおきなしっぺ返しが。



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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

お久しぶりです。ミミオでございます。

アップルデニッシュ
ゴーフル
羊羹・・・・・・&焼酎とスモークチーズ!

ミミオも饅頭で日本酒のめるので
ひと事ではございません。。。

Re: タイトルなし

ミミオさま

ハハハはは、、、(^O^;)
ひどい食生活ですね。
わたしとしては好物ばかり食べられていたって満足。
実は低血糖状態になりかけだったかもとも思います。
子どもが帰ってくるまで待てずにムシャ食べ状態。
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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