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2月12日の食事日記 

朝食7:00
バターロール
チョコクリーム
カップスープ

昼食12:00
鯖塩焼き弁当
バームクーヘン

おやつ5:00
缶コーヒー
ホットみかんカルピス

夕食7:30
カレーライス
いちご
チョコケーキ

今日は歩数計忘れて行っちゃったなー。昼休みせっかく歩いたのに。
パルシステムの箱も玄関出すの忘れていっちゃったし。
朝掃除当番だったのに、けっこうギリギリに行って、ほとんど掃除が終わってたし。

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肩凝りと首凝りがひどいです。
たぶんPCやりながらテレビ観て、変な方向いているからです。
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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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