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2月19日の食事日記 花粉と眠さ

花粉が飛び交い、目がカユカユ、鼻はガビガビ、お肌ガサガサで、眠いです。
薬は飲んでないけど、眠いです。

朝食7:00
アーモンドクッキー
ブロッコリーのミートチーズ焼き
牛乳入りコーヒー

昼食12:00
生姜焼き弁当

夕食7:00
すきやき
日本酒

今日の夕食は仕事が休みの夫チョイスです。たまにはすき焼きも良いですね。野菜がいっぱい食べられるし。
そして日本酒のせいか眠いです。
一日中眠いなー。

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

タナさん花粉症でしたか…(汗
これからしばらく嫌な日が続きますね><。

すきやき!!!
( ̄¬ ̄*)じゅるぅうううう

私もたべたーい♪
少し体重が減ったらご褒美に作ろうかなw

今年もとうとう来てしまいましたね。
私も今朝起きたら鼻水がとまりませんでした。v-22

ともちゃんさま

昔は花粉症なんて自分にはカンケーないと思ってましたが、3、4年前くらいからでしょうか。もう絶対花粉症だと烙印を押されてしまいました。

すきやき、バランス型紙的にはOKなようなので、後ろめたさも感じず、食べられましたv-238

ナカ モトヤさま

そうそうなんか朝って鼻水止まんないですよね。
日中はそうでもないんだけど。
日中から夜にかけては目ですね。
つらさに耐えてがんばりましょう。
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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