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3月18日の食事日記 カード会社からの電話

先週から2回くらい留守電に、カード会社のセキュリティーデスクを名乗る電話があり、これって本物かなー不審電話じゃないかな!?
って思ってましたら、先日夫がいる時にもかかってきたらしく、本人(わたし)にお話があるってしか言わないそうなので、カードの裏にある電話番号にかけてみました。

そしたら、ネットで39万円の買い物をした覚えはありますか?だって。
ビックリ!
そんなんありません!!

なんとかネットとかいう知らないとこの買い物で、名義が違うから確認でしたとのこと。
今回は取引を中止しますから被害はありませんが、念のためカードの番号を変更するので新しいカードが送られてくるまで、使わないでくださいって。

なんかランダムにカードの番号を入力してたまたま私のカードの番号と一致したんじゃないかって。はっきりはわからないけど。

ビックリ!そんなんあるんですね。
このカードは普段ネットでの買い物には使ってないカードなので、流出とかじゃないと思うけど、怖いですね。

朝食7:00
ごはん
昆布の佃煮
うずら卵
鶏からあげ
いちご
牛乳入りコーヒー

☆バランス型紙
たんぱく系  野菜・果物(又はイモ) 穀類・油
鶏・うずら卵 昆布          ごはん
牛乳     いちご         油・胡麻


昼食12:00
自作弁当
子どもが学校の卒業式で給食がないので弁当作りました。

☆バランス型紙
たんぱく系  野菜・果物(又はイモ)  穀類・油
鶏・ツナ   ブロッコリー・ほうれん草 ごはん
       昆布
うずら卵   いちご          油・胡麻


おやつ4:00
ぼたもち
同僚の出産祝いのみつめのぼたもち

夕食7:30
スパゲッティミートソース
紅白まんじゅう
卒業式のため子どもが学校からもらってきたもの

☆バランス型紙
たんぱく系   野菜・果物(又はイモ)  穀類・油
豚ひき肉・ツナ 玉ねぎ・トマト・ピーマン スパゲッティー
粉チーズ    ×            オリーブオイル


☆1日で全部摂れましたか?
牛乳 チーズ 卵 魚 肉 豆腐
○  ○   ○ ○ ○ ×  


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genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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