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3月27日の食事日記 わーん忙しいよー。

忙しくてダイエットに気がまわりません。

朝食7:00
たいやき
牛乳入りコーヒー

昼食12:30
フィレオフィッシュ
チョコマフィン
ソーセージロール
コーヒー

夕食7:00
発芽玄米入りごはん
ニラ玉汁
野菜炒め
湯葉ひろうす
麻婆豆腐

夜11:00
ビール

仕事のことで先輩と長電話、、、。
ちくしょー。気分的にビール飲みたくなって、飲んじゃいました。

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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Secret

忙しい時は無理なさらず、自分のペースでいきましょ♪私なんか面倒くさくて何度外食に走った事かwww

ともちゃんへ

毎年この時期になると忙しいので、精神的に疲れてて、、、忙しくても事務仕事なので肉体的にはたいして動いてないの、、、ダイエットどころではなくなるんでした。
今年は体調崩さないように気をつけないとな。
優しいお言葉ありがとう。
プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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