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3月30日の食事日記

疲れが眠気を誘っている。

朝食7:00
イングリッシュマフィン
マーガリン
牛乳入りコーヒー

昼食1:30
ネギトロ丼
みかんゼリー

おやつ5:00
ダカラ

夕食8:00
アジの干物
炊き込みご飯
みそ汁
きんぴらごぼう

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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