スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

12月24日の食事日記 クリスマスイブ ブッシュ・ド・ノエル制作

朝食8:00(503kcal)
パネトーネ257kcal
さつまいもコロッケ180kcal
豆乳野菜ジュース66kcal

昼食12:00(515kcal)
甘塩鮭159kcal
野菜炒め150kcal
ごはん176kcal
大根と海苔のみそ汁30kcal

ブッシュ・ド・ノエル制作
子供とロールカステラにチョコクリームとチョコレート、粉砂糖で飾り付け。
20071224142720

上手にできました
20071224142728

作りながらクリームなめちゃった50kcal

おやつ4:30
シュトーレン90kcal

夕食6:00(700kcal)
シャンパン200kcal
水炊き300kcal
ケーキ300kcal

1日の総カロリー:1858kcal
体重計ったら案の定増えてました。先日63キロ台になったのに65キロ台に逆戻り。でもおいしかったからしょうがないねー。と開き直ることに。だってクリスマスなのに食べないなんてできないもん。
にほんブログ村 ダイエットブログへ
↑最後まで見てくださった方は、ポチっとお願いします

スポンサーサイト

theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
11 | 2017/03 | 12
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。