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5月9日の食事日記 ご飯の写真

朝食8:00
食パン
ハーフマーガリン
牛乳入りコーヒー
胡麻豆腐
バナナ
ヨーグルト

昼食12:30
ガーリックチキンステーキ
パン
ココア
コンソメスープ

おやつ3:00
道明寺

夕食8:00
20090509210501

ごはん
海ぶどう
煮豚とコンニャク
塩鮭
チーズきゅうり
柏餅

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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