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5月14日の食事日記 

昨日メールで送っといた資料で、説明会、、、なんか始まる前は緊張しちゃって、
話せないかと思ってドキドキしたけど、
しゃべりだしたら脱線していっぱいしゃべってました。

朝食7:00
もち1コ
蒸しパン1コ
目玉焼き
ソーセージ
牛乳入りコーヒー

おやつ11:30
砂糖入りコーヒー

昼食1:30
カツサンド
豆乳カルピス

おやつ4:00
野菜ジュース

夕食8:00
ごはん
カツ煮
スナップえんどう
マヨネーズ
ソーセージと絹さや炒め
チョコケーキ


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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