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5月23日の食事日記

小学校の運動会です。
暑いです。小学生の熱気と舞い上がる土煙がすごいです。
日光に当たってるだけで疲れたわ~。
日焼け止め塗ってたのに、鼻の頭だけ赤くなっちゃったよ(>_<)

朝食7:00
クリームパン半分
ほうれん草バターソテー
ソーセージ
卵焼き
豚生姜焼き
牛乳入りコーヒー

昼食12:00
運動会の弁当
おにぎり
チキン
豚生姜焼き
レンコン炒め
ほうれん草バターソテー
卵焼き
ソーセージ
うずらの卵
鶏からあげ
野菜ジュース

おやつ4:00
マックシェイク
チーズバーガー

夕食8:00
ごはん
餃子
野菜ジュース

疲れて休むまもなく柔道教室へ、役員だから集金とかいろいろ。

今日の体重
きのうより+1.1kg
なぜ~??

今日の運動
歩数1万歩超え


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こんなん必要だったかなー。
持ってきてる人もいっぱいいたんだよね。
来年の運動会までに考えようかな?
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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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マスク焼け(恥)

こんな時期に&amp;#63647; http://tanakarabotomoti2.blog41.fc2.com/blog-entry-612.html http://blog.goo.ne.jp/dear-neko/e/ec4c97273c2556e16752666f1f8779db 運動会開催の小学校が&amp;#63915; まずは 人気の社長blogランキングは→ここ←で確認 新型流感が気にな...

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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