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6月6日の食事日記

うーん、勉強してると眠くなる。


朝食6:00
スコーン
コーヒー
1人早起きして勉強に励む


朝食8:00
食パン
チーズ
ハム
くずもち
牛乳入りコーヒー
家族と改めて朝食


昼食12:00
塩ラーメン


おやつ4:00
スコーン
おから入りハンバーグ
柔道教室に行く前に腹ごしらえ


夕食8:00
おから入りハンバーグ
さしみコンニャク
野菜のカレー煮込み
帰ってきてから改めてごはん、、、♡

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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