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6月7日の食事日記

今日も全然ダイエットじゃない日々。

朝食8:00
食パン2枚
昆布の佃煮
チーズ
ハーフマーガリン
砂糖
牛乳入りコーヒー
アスパラベーコン

昼食12:00
ざるそば
おから入りハンバーグ
八つ橋

おやつ5:00
アイスクリーム

夕食6:30
ジンギスカン
ごはん


ずっと座ってばっかりだから、太った気がする。
足がむくんでムズムズするしー。困った。そして眠い。


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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