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6月12日の食事日記 ダイエットも勉強もお休み

今日は呑み会でしたので、ダイエットも勉強もお休みです♪


このために課題の勉強も1日早く終わらせて、心置きなく楽しんできました。
宴会といってもアルコールは弱いので、、、
この間オチョコ2杯でも呑んだら貧血になったので。反省して呑まない決意。
食べる方としゃべる方で参加してきましたよん。


10ウン年前にいっしょだった職場のメンバー6人です。
この3月に定年退職した同志(上司)も呼んで、盛り上がりました。


朝食7:00
食パン
しらす
チーズ
弁当のおかずの残り
長男が校外学習なので朝5時起きでお弁当を作りました。


おやつ11:30
キャラメルコーン少々


昼食1:00
自作弁当
20090612225902

とキャラメルコーン少々
写真ボケボケでしたね。


夕食7:00
呑み会なのでいっぱい

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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福辻鋭記主なプロフィールアスカ鍼灸治療院院長日中治療医学研究会員、日本東方医学会会員施術歴30年以上、5万人以上の治療実績、雑誌やテレビなど多数出演日本で初めて、美容の分野に東洋医学を取り入れた第一人者美容業界、東洋医学界で知らない人はいない位の、草分...

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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