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6月24日の食事日記 バリウムでお腹パンパン

職場の健康診断でした。
職場にレントゲン車が来て、会議室で採血とか問診とかやるんです。


朝食抜きで、フラフラ仕事に行って、問題のバリウム、、、。
2回目だけど、慣れないなー。うげげげ。やっと飲んで。
右から廻って、斜めで止まって、息止めて、とか。
ううう、気持ち悪いんですけどー。


下剤飲んだからお腹痛いし、
お腹すいてるのに、お腹ぱんぱんだし。
気持ち悪~。


メタボ健診で腹囲計ったら、
去年はクリアーしてたのに今年はオーバーしてた(>_<)
去年はダイエット成功中だったからよかったけど、
あのあと貧血が再検査になって、
ダイエットやめちゃったから、太っちゃったんだよね。


貧血予防に努めながらダイエットしないとなー。


でも今日は健診終わったお祝いだからケーキ食べちゃうよ。
コンビニケーキだけどなかなかおいしかったですヽ(^。^)ノ



朝食
なし


バリウム
これって食事???


昼食12:00
酢豚弁当


おやつ5:00
デカビタC


夕食6:30
ケーキ
シュークリーム
いわし
ロールキャベツ
ノンアルコールビール


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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