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7月7日と8日の食事日記

きのうは七夕でしたね。
みなさんはどうお過ごしでしたか?


わたしは以前の職場のメンバーで飲み会でした(^_^)
みんな2年ぶり。
いろんな立場に変わったけど、集まると当時の関係に戻って
楽しかったです。


今日は仕事に精出して、仕事の帰りはヨガサークルに1カ月ぶりに行ってきました。
体がなまってヘロヘロです。
でもスッキリと心地よい疲れです。


7日の食事日記
朝食7:00
おにぎり
牛乳入りコーヒー


昼食12:00
弁当
ヨーグルト


おやつ3:30
チョコチップクッキー


夕食
飲み会なのでいっぱい


***********************


8日の食事日記
朝食7:00
明太子チーズトースト
プリン

牛乳入りコーヒー


昼食1:00
赤飯
豆腐ハンバーグ
煮物
揚げまんじゅう


おやつ5:00
デカビタC


おやつ7:45
ヨガのあと
梅ジュース


夕食8:00
ごはん
みそ汁
酢豚
トマトサラダ
プリン


ヨガ90分
ダンベル体操20分


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ところで七夕って何を食べればいいの???
2月14日はチョコレート
3月3日はひなあられ
5月5日はかしわもち
クリスマスはケーキとチキン
正月はおせちにお雑煮
などなど。。。


日本のイベントはみんな特別の食べ物があるのに、七夕にはないよね!?
七夕に食べるものを決めたら売れると思うのにな。
だれかー。作ってー。
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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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