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7月11日の食事日記

今日は暑かったです。
午前中は音楽教室、午後は柔道教室がありました。

柔道教室は私は柔道はぜんぜんわかんないんですが、
長男も次男もやってて、役員のお母さんたちがおもしろくて楽しいです。
来週のバーベキュー大会の打ち合わせをしました。
私はお菓子と肉の係です。


朝食8:00
フレンチトースト
ほうれん草の白和え
牛乳入りコーヒー


昼食12:30
ベトナム生春巻き
納豆巻き
ネギトロ巻き
水まんじゅう
牛乳入りコーヒー


おやつ
バナナアイスサンデー
とうもろこし


夕食8:00
さんまの塩焼き
とうもろこし
ナス焼き
チョコ


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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