FC2ブログ

7月16日の食事日記

昼間こんなに眠いのは貧血のせいかな!?



朝食7:00
食パン
ハーフマーガリン
マーマレード
タコと舞茸炒め
豆腐となめこのみそ汁
牛乳入りコーヒー
豆乳野菜ジュース


昼食1:00
ハム野菜サンド
菓子パン2コ


夕食7:30
焼き肉
ノンアルコールビール
ケーキ


こんなに食べ過ぎ、、、。


観てくれたひとは押してって~♪
にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking
スポンサーサイト



theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
10 | 2019/11 | 12
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック