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7月25日の食事日記

午前中は次男と音楽教室、午後はお祭りで山車を引いて歩きました。
夏休みだからとほっとくと、
クーラー効いてる部屋でゲームとマンガだけの日になってしまう子どもたち。
ちょっとは運動になったかな。



次男は学校の図書室で読んだらしく、
こいつ1年生なんだよ
って教えてくれました。


朝食8:00
朝マック
ホットドック
コーヒー


昼食12:30
塩ラーメン
まんじゅう


おやつ4:00
スイカ
缶コーヒー

おやつ5:00
おにぎり
鶏唐揚げ


夕食9:30
ごはん
さしみ
トマト
チーズ

柔道教室から帰ってきたらごはん炊いてないことに気づいて
それから炊いたらこんなに遅いごはんになっちゃった、、、。

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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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