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8月31日の食事日記 ああ夏休み♪

今日で夏休み、終了。
ああ、長かったようで短かった夏休み。
宿題も終わったし、なんとか新学期を迎えられそう。
今日になって、
紅白ぼうしはどこだー
防災ずきんはどこだー
と騒いで、準備に忙しいのです。


朝食7:00
食パン
ハーフマーガリン
マーマレード
いちじく
牛乳入りコーヒー
胡麻豆腐


昼食12:00
弁当


おやつ4:00
クッキー


夕食6:30
ごはん
もずくスープ
鶏からあげ
おかひじき
こまつな
なす
インゲン豆
いちじく


今日は忙しいのでカロリー計算はしませーん。
でも書き出して見たところ、そんなにオーバーしてないんじゃないかな?


ダイエット部のダンベル体操も継続中です。


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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

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タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

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