スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

9月4日の食事日記


朝食7:00
鮭茶づけ

豆乳コーヒー


おやつ10:30
マーブルケーキ


昼食12:30
シーフードカレー
グレープフルーツジュース
サラダ


おやつ4:30
マーブルケーキ


夕食7:00
チーズドック  これはごはん作りながら食べちゃった。
ワカメスープ
さんまのカリカリ焼き
ほうれん草とポテトとコーンの炒め
ノンアルコールビール


夜食11:00
プリン


ああ、こんなに食べてて大丈夫だろうか。
今日も眠いのはPMSのせい。


観てくれたひとは押してって~♪
にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking
スポンサーサイト

theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。