FC2ブログ

9月9日の食事日記 

きのうの決意が効いて自分から声をかけてみました。
受身でうじうじしてると、気分が内的に落ち込んできますよね。
ポジティブにいった方が、自分らしくて調子がいいと思いました。
今日はとってもいい感じでした。


朝食7:30
パン
味噌汁
サラダ
牛乳入りコーヒー


昼食12:30
ごはん
コンソメスープ
豚しょうが焼き
サラダ


おやつ5:30
洋風まんじゅう


夕食7:00
ナポリタン
ピザ
オムライス
ビール
ジュース
ケーキ
コーヒー
ぜんぶちょっとずつ


観てくれたひとは押してって~♪
にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking
スポンサーサイト



theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

comment

Secret

プロフィール

タナからぼたもち

Author:タナからぼたもち
2児の子育てと仕事を両立しながら健康美をめざしたい!!
身長163cm

*コメントは承認制ですが、コメントもらえるとうれしいです。
*コメントするほどじゃないけどよかったよ、という方は拍手押してってくれるとうれしいです。


にほんブログ村 ダイエットブログへ
FC2 Blog Ranking

カレンダー
12 | 2020/01 | 02
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -
最近の記事
リンク
カテゴリー
ブログ内検索
RSSフィード
あしあと
月別アーカイブ
最近のコメント
最近のトラックバック